12/10(日)10~12時　ウェルネス指導者のためのフォロー講座「セルフコンディショニングプログラム（自力調整）～自分のカラダを調整する方法を身につけて実践する体操～

健康運動指導士・実践指導者更新単位　講義０.5+実技１.5 / JAFA　2単位　
（申請中）

【日時】12月10日（日）　10～12時
【場所】スタディオパラディソ（西鉄平尾駅歩10分）

※早割り価格30日前（11/10までのお申込み手続き）

一般　4,950円(税込)　→11/11以降　5,500円
会員　4,400円(税込)　→11/11以降　4,950円

講師：福留　順子氏　
　　　
健康運動指導士、j.finityコンディショニングスタジオ代表
　　　10分ランチフィットネス®、パラディソ体操®教育トレーナー
　　　ミセスインターナショナル九州大会2020年50代優勝
　　　日本コアコンディショニング協会講師
　　　日本コミュニケーションカード活用推進協会講師アドバンストレーナー

「自力調整」とは
　自分で自分のカラダの調子を整える方法を身につけて実践していくことです。
　この講座では、カラダの不調の原因を調整し改善させる技術を提供します。
　季節の体操も取り入れ、季節ごとに崩れる体調を整え、対応できるカラダづくりもおつたえします。
　　　
　　